Mûdra de la détente

Le mûdra est une manière concrète et simple de relier une intention claire au cerveau qui va donner l’information à toutes les cellules d’exécuter l’ »ordre ».

Lorsqu’on sait que nous ne devrions jamais faire des choix à partir d’un sentiment d’anxiété, ou de peur, il est important de se détendre, avant toute décision, et seulement alors de passer à l’action.

La détente est comme une porte qu’on ouvre sur un paysage apaisant, où la vie circule joyeusement.

Dans la vidéo vous verrez comme c’est simple, et si vous le faites, vous en ressentirez les effets bénéfiques rapidement.

Ce mûdra est donc précieux, non seulement pour défaire les tensions du stress, mais pour vous positionner d’une manière plus confiante et sûre dans un présent riche d’opportunités !

Apprenez la valeur des doigts, et exercez-vous, c’est plein de surprises…