Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

TOUEI

Le grand livre de la transformation est un chef d’oeuvre où l’on puise toute une sagesse ancestrale  par des idéogrammes représentant des attitudes en mouvement. L’être humain est lui même une suite incessantes d’attitudes changeantes, de la naissance à la mort, évoluant avec la pensée, les émotions, et le corps physique. C’est en cela qu’on retrouve la formidable capacité du Qi-Gong à réguler, harmoniser, apaiser, et amener cette joie subtile à se manifester dans chaque situation de la vie.

 Yi King, Transformation, et Qi Gong
Kien

Un exercice simple de visualisation du trigramme Touei, le lac, associé à celui du ciel k’ien, va amener une force mentale à s’exercer et c’est excellent pour toute personne hésitante ou passive.

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illustration L’automne : saison de l’élément métal

L’été s’essouffle, la chaleur laisse la place à la fraicheur, et le vent commence à souffler les fleurs fanées.

Le yin commence à croître, et deux trigrammes correspondent au métal : le lac et le ciel.  On appelle aussi le lac la brume ou le joyeux. L’orientation est : l’ouest, et en chinois c’est TOUEI. Cela évoque bien le brouillard, et son humidité.

On le dit joyeux parce que c’est le moment de la récolte. Pour la Chine ancienne, cela évoquait vraiment la joie de ce moment où, après un dur labeur, on peut récolter ce qu’on a semé !
On remarque d’ailleurs que c’est la saison de nombreuses fêtes (vendanges, moissons, ouverture de la chasse… ).

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