Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

tortue

illustration Trouver « sa » tortue

Hum… Quelle tortue ? Vous savez comme j’attache de l’importance à la relation avec les animaux que nous avons enfouis en nous et qui ne demandent qu’à nous aider sur le chemin de la vie ! les quatre directions ont leurs gardiens comme les quatre saisons, et selon les traditions chamaniques ils peuvent varier. Dans le Qi-Gong, comme dans le Feng-Shui, la saison de l’hiver est reliée au Nord et à l’obscurité, à la grotte, au repli sur soi, au repos, et à la tortue.

Comment savoir si « sa » tortue va bien ?

Tout simplement en se mettant en résonance avec son système interne. La tortue de terre se trouve dans la vésicule biliaire . Et la tortue d’eau dans les reins. Il vous faut imaginer et maintenir une image idéale de la tortue dans son élément. Si vous avez mal au dos, votre tortue est peut-être tombée sur la carapace ! Il faut la remettre dans sa grotte, la soigner, la nourrir de feuilles de salades et d’amour… Et vous, avant de vous retrouver coincé(e) sur un lit, reposez-vous !

Voici l‘image idéale d’une tortue qui prépare le printemps et l’été avec de belles ballades

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illustration La Tortue écoute

Cette bonne grosse tortue arrive avec l’hiver pour symboliser l’intériorisation, la protection contre les forces climatiques peu favorables, ou un émotionnel débordant et un peu envahissant.

Et oui c’est cette force de l’hiver, du nord, de l’eau, de la couleur noire, ou bleue très sombre, de mercure, du subconscient qui gouverne 99% de notre vie – je sais, c’est déprimant ! – de nos mémoires donc bien dissimulées sous des apparences de joviales circonstances..!..

Mais que peut-on faire ? Comment devenir plus conscient, et plus acteurs de nos vies ?

Plus heureux ?

En acceptant. En acceptant. et en acceptant encore de plonger, de nager dans le sens du courant, et de suivre QUOIQU’IL en soit cette lumière qu’on va d’abord imaginer, puis qu’on va finir par percevoir, ressentir EN nous, et enfin en l’écoutant…

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illustration La tortue s’étire

Comme la saison qui finit ses derniers jours.. Encore un peu de fraicheur, un vent vif, et des prémices de bourgeons qui annoncent l’arrivée du printemps !

C’est le moment que choisit la tortue, avant de céder la place au dragon et à ses ondulations, pour « s’étirer ».. Et j’ai plaisir à la regarder s’apprêter à partir en ballade. Je vous rappelle que la Tortue représente votre « sécurité » ! Elle indique si votre forme physique est bonne ou mauvaise, si vous tournez en rond avec vos états d’âme, ou si vous grimpez fièrement votre montagne, en gardant bien en tête vos objectifs… Ce ne sera pas les mêmes étirements !

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illustration Qi-Gong de la tortue

J’ai la chance d’avoir une très jolie tortue de terre qui se laisse totalement observer. J’ai pu compter le nombre exact de dessins structurés sur sa carapace, et c’est particulièrement intéressant de remarquer ce que représentent en eux-même ces nombres.
La partie centrale est composée de 5 grands carrés. C’est comme si nous allions faire des pas dans une allée de jardin. Chaque case est une étape, basée sur les saisons, plus l’été indien, qui commence le parcours par le bas de la colonne.
Autour de la colonne, de part et d’autre, on compte 7 cases, qui font ensemble le nombre 14, c’est-à-dire une fois réduit le chiffre 5, comme dans la colonne centrale.
Ce qui boucle le tout, c’est de chaque côté 12, et 12 cases, qui forment une corolle et couronne la carapace. Cela donne 24, jour et nuit, une journée complète. Une fois réduit, c’est le 6, le chiffre de la matrice.

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illustration Le dos de la Tortue

Le dos de la tortue est fait de sa carapace, qui est devenue un symbole de sécurité, puisqu’effectivement, elle recouvre largement et étale sa colonne vertébrale. Imaginez un homme -ou une femme- transformé(e) en tortue ! Il ou elle serait supposé(e) marcher à quatre pattes tant ce dos serait lourd à transporter, et sa tête rejoindrait son sexe, et finirait par rester coincé dans le chakra racine !

Et bien voilà ce qu’il faudrait imaginer pour comprendre pourquoi c’est l’animal qui NOUS concerne en hiver, et quelles sont les zones à travailler.

Les épaules, les reins, le ventre, le dos, le chakras racine !

Et même si nous ne sommes pas des tortues, quoique pour certains- hum- on en doute, elle est bien là pour nous signifier par des petites ou grosses douleurs, qu’elle a besoin qu’on s’occupe d’elle. Oui, mais comment ?

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