Et oui ! Imaginez une coupe d’air à la place du champagne ! Bonne idée n’est-ce-pas ?

Surtout pour préparer les fêtes… !

Des bulles de bonne humeur, d’enthousiasme, de curiosités positives, de compréhensions accueillantes, et d’intentions claires..

Tout un programme n’est-ce-pas ?

Vous allez boire cette coupe tous les jours avec la certitude qu’elles vous remplissent de force, de joie, d’amour, de confiance… Hum… Et où vont-elles ces bulles ? Bien sûr dans vos organes.

La bonne humeur concerne la rate – élément TERRE –  Inspirez les bulles d’air chargées de bonne humeur !Et vous pouvez avaler en même temps l’élixir d’amour qui est contenu dans la boisson pétillante sur l’expiration..( et il passera par la gorge). Couleur ocre doré, et rose. Ressentez la vibration. Energie YIN.

L’enthousiasme concerne les poumons, élément AIR, blanc doré et rose pailleté. Avalez de l’amour.. Ressentez l’effet combiné de l’air et de l’eau. Energie YANG.

La curiosité positive concerne le coeur, couleur rouge vif, élément FEU. Cherchez avec curiosité l’amour dans tout ce qui vous entoure, avec patience et excitation ! inspirez, expirez, et avalez… Ressentez. Energie YANG

Oui ! le vent souffle en rafales, en tourbillons, et les feuilles s’envolent comme tout ce qui se trouve sur son passage et qui ne pèse plus, qui ne compte plus, ou qui ne connait pas sa destination !

N’avez-vous pas remarqué comme vous êtes vulnérable dès que vous ne savez pas ce que vous voulez ?

C’est ce que nous enseigne cette magnifique saison qu’est l’automne ! C’est un temps pour réfléchir, faire le point, ranger, choisir ce qu’on garde, ce qu’on jette ou qu’on laisse partir avec un sourire de reconnaissance  pour les bons moments passés ensemble, que ce soit un objet familier, ou une relation particulière. La nature nous enseigne si bien notre histoire !

Le vent fort peut réellement perturber les énergies en les dispersant dans toutes les directions… D’où l’importance d’être centré.

Nos poumons deviennent l’organe principal, le plus actif pour nous rappeler notre lien à l’élément AIR, et à nos pensées, ces fameuses pensées qui déterminent nos sentiments, et nos expériences de vie ! « bon », « mauvais », nous interprétons tout ce que nous voyons, et nous ressentons tout, comme ce vent qui nous caresse le visage, ou nous giffle quand il se déchaine et qu’on insiste en luttant pour avancer.

Dans le Qi-Gong, on déploie les ailes ! et on s’envole en suivant le courant !

Mais à l’abri, dans la visualisation interne. Jamais dehors quand le vent souffle !

C’est un entraînement de l’Esprit, une préparation à bien installer comme pratique préventive.

Nous savons tous à quel point la volonté est une grande alliée pour réussir nos objectifs, quels qu’ils soient !

Ce que nous savons moins, c’est qu’un excès de volonté est préjudiciable aussi, à la bonne marche de nos projets ! pourquoi ? tout simplement parce que cela démontre que l’on manque de confiance en soi, et surtout qu’on fait cavalier seul !

Je n’insisterai jamais assez sur l’importance de cette influence miraculeuse qui nous accompagne dans nos désirs lorsqu’on sait ce que l’on veut, et qu’on aime, sans l’ombre d’un doute ce que l’on veut. Car cette influence vient d’un alignement avec l’être que nous sommes. La volonté découle de cette complicité, et l’effort produit n’est plus pénible. Il est nourrit par ce « feu » tout naturel qui se situe dans le chakra racine. Ce « feu » met en route la « co-création » qui précède l’intention délibérée dans la célèbre loi de l’attraction.

Bien souvent on a tendance à séparer les ressentis de l’Energie qui semble circuler avec une force intuitive, alors que les ressentis suivent directement le flot des pensées.

Toute la raison d’être du QI-Gong est d’arriver à nous faire RESSENTIR l’Energie en dehors de la pensée. C’est avec l’intention d’être bien que tout se joue. L’intention étant un lacher-prise par rapport à une volonté.

C’est la raison pour laquelle des « débutants » ne « sentent » pas vraiment dans leurs mouvements la subtilité de l’Energie . Car il s’agit bien de « quitter » la tête ! Les occidentaux ont plus de mal avec ça, parce qu’on a développé à l’extrême ce cerveau gauche qui dissèque, et analyse, en freinant la partie intuitive et cognitive du cerveau droit. Fort heureusement pas pour tout le monde !

Les Taoïstes l’appellent  » l’Elixir de vie  »  ou « l’Elixir doré » ou encore « l’eau de vie »…

C’est un mélange subtil d’hormones, d’intentions, souvent inconscientes, et d’agents externes..

Dans son livre « le Qi-Gong de l’elixir » Mantak Chia cite le Christ qui faisait des guérisons en utilisant sa salive mélangée à de la terre, pour redonner la vue à un aveugle, la parole à un muet, et l’ouïe à un sourd. (Marc 7 : 31-37 ).

La production salivaire quotidienne serait de 500 ml, fournies par principalement les glandes submandibulaires, situées de chaque côté et en dessous de la mâchoire inférieure. D’où l’importance des exercices où l’on active la production de salive en passant vigoureusement la langue sur les gencives.

Une information intéressante à noter, c’est que le goût acide suivi par le goût salé, puis amer, et enfin sucré, amène plus de production de salive ! Pendant la période hivernale la production de salive augmente.