Quand la nuit est au plus profond de sa longueur, quand la terre est au plus froid de sa température, quand l’eau gèle dans les lacs de montagne et que le soleil se cache dans l’épaisseur des nuages, une lumière se trouve à éclairer dans le coeur de tous les êtres vivants cette chaleur ressentie au-delà des phénomènes manifestés. Cette chaleur éclairante est une vague bienfaitrice qui inonde l’âme sans mots, dans le silence du paradoxe des contraires qui s’annulent. C’est cela l’amour, le cadeau de Noël.

Dans une période d’hésitation, il est souvent bienvenu de prendre un certain recul, avant de faire le pas dans la direction choisie. C’est toute la différence avec la pulsion de l’animal qui agit par instinct, et avec la programmation du groupe auquel il appartient. Entre l’aspect de l’Energie masculine qui pousse à agir et celle féminine qui, elle, est passive et réceptive, il se trouve une force d’attraction qui permet de faire avancer l’Energie créatrice source d’inspiration.

Tout en nous est en perpétuel déséquilibre puisque tout est mouvement !

Dans cette période de l’année l’organe le plus sollicité est la rate, car c’est le grand régisseur du temps. L’élément concerné est la terre. La fenêtre, dans le visage, de la rate est les lèvres. On parle de fenêtre pour représenter le lien entre l’intérieur et l’extérieur. La souplesse, la texture, la couleur de vos lèvres montrent l’état de cet organe majeur qui orchestre aussi les défenses immunitaires.

Avant l’hiver, il est donc judicieux de travailler particulièrement la terre.

Une attitude c’est la manière dont on fait face à une situation, ou à une personne. Bonne figure, mauvaise figure, selon le temps et les humeurs, tout le monde connait ces changements sans les comprendre vraiment, en subissant les mauvais jours, et bénissant les bons !

Autrement dit tout le monde sait bien que l’attitude peut tout changer dans l’art de communiquer avec soi même,et donc forcément avec les autres.

Ce qu’on sait moins, c’est comment.

Dès que je porte mon attention sur ma respiration, mon souffle se modifie. Pourquoi ? Parce qu’il est particulièrement relié au mental. Cette relation donne tous les espoirs !

Si l’on part du principe très simple que ces deux mouvements  – inspirer, expirer – forment le rythme de toute notre existence, qu’ils nous portent, ou nous bloquent ou, dans tous les cas, nous révèlent à nous même, on comprends mieux l’importance qu’on lui accorde.