Qi Gong

Et si chaque instant de respiration consciente amenait »une chance à saisir » ? Quand je parle de respiration « consciente », je pense à cette attention portée au fait d’inspirer et d’expirer…

Chaque regard ?

Allez, on y va ! bientôt le printemps, mais c’est comme s’il était déjà là… tout bouillonne en nous, le sentez-vous ? Etes -vous attentifs aux battements de vos coeurs ? de tous vos coeurs ? Je ne parle pas seulement de celui qui s’entend facilement, mais de ceux qui sont dans chacun de nos organes, et qui se font l’écho de vos émotions, de vos pensées, de vos actes… et nous arrivons de saisons en saisons à une sorte de symphonie qui retentit aux fins fonds des Univers, dans des résonances vibratoires qui ont des conséquences sur beaucoup de plans, mais surtout sur les plans relationnels !

TOUT EST RELATION !!

Avez-vous remarqué que la nature nous offre toujours un paysage changeant, d’un instant à l’autre… En automne, c’est encore plus probant ! surtout pour dénuder la parure de l’été.. On se déshabille, comme avant de se coucher ! et qu’on le veuille ou pas, on sait que les jours raccourcissent, et qu’il va nous falloir affronter les nuits plus longues et plus froides, en retournant notre regard VERS l’intérieur, derrière nos paupières closes !

Ah, cet intérieur si difficile à définir si on ne comprend pas qu’en réalité il ne nous quitte pas  et si on le considère comme dit l’auteur du livre (« regarder ce qui est.. et sourire » aux éditions ACCARIAS L’originel  ): en tant qu’espace ou en tant que silence… »L’espace préexiste à tout ce qu’il contient, et n’est pas divisé entre intérieur et extérieur… »  » de même le silence préexiste à tout ce qu’il porte comme son et n’est pas modifié en soi par le son ou quelque bruit que ce soit ! Il reste le silence de fond sans lequel rien ne pourrait être entendu »..

Je suis d’accord !.. et vous ? Quelle expérience pouvez-vous en tirer ? … Un sourire ?

Ce serait comment ?

Joyeux, plein de toutes les belles aventures de l’été, ou triste parce que les vacances finissent, et que le temps devient plus frais, et qu’on sent que la plage n’est plus qu’un souvenir ?

Ah, toujours la même dualité ! oui c’était bien, mais c’est terminé les grasses matinées, et les soirées interminables sur la terrasse ! Il faut reprendre le chemin de l’école (!) aller travailler - berk- ce mot travailler est vraiment lourd à trainer ! Normal qu’on en ait pas envie de « rentrer » !

Mais … On a le choix de tourner son regard vers ce qui nous plait (retrouver des gens qu’on aime bien – on ne voit pas les autres – ) ou de s’arrêter sur ce qui nous déplait !

Mot d’ordre : NOUVEAUTE..

Encore du vent chaud, l’été se prolonge… Pourtant l’automne arrive à grands pas, avec ses journées plus courtes, une activité « interne » différente, plus axée sur une nouvelle direction, un sillon à creuser pour préparer correctement l’hiver, le froid, la neige, et se mettre à l’abri des intempéries ! Oui, tout cela on le sait, en général, et l’organisme saura bien nous montrer si on a su « engranger » les récoltes, ou si on n’a rien prévu, particulièrement au niveau du nez, de la gorge, des poumons… Du système respiratoire, donc !

Oui l’automne nous teste nos défenses immunitaires, donc l’état de notre TERRE (rate) et de nos poumons, puisque c’est la saison rattachée à l’élément AIR.

Le printemps bat son plein, avec ses énergies mouvementées d’influences météorologiques plus ou moins ventées, pluvieuses, ensoleillées, réjouissantes de promesses, affligeantes de trop d’attentes.. Etes-vous dans ce cas, où vous vous demandez si vous habitez encore la planète Terre, ou si vous êtes quelque part, mais vous ne savez plus exactement où, avec des points de repères en perpétuels changements, qui vous font tourner la tête dans un sens, dans un autre, à droite, à gauche, vers le bas, vers le haut, et appeler vos amis en disant  » Tu ne trouves pas que tout va très vite en ce moment ? »… Vous tombez sur répondeur… Parce que l’autre, est déjà parti plus loin… HIII ! Au secours..

Ah, oui… Il est grand temps de rééquilibrer les énergies ! EN soi.. Pour être plus stable, plus confiant, plus serein, plus heureux…

Mais qui pense à le faire ?