Rien que d’évoquer ce mot « printemps », je sens en moi des forces nouvelles me transporter d’énergies nouvelles, d’une sorte d’excitation, d’enthousiasme et de force !

Pas vous ?

D’accord, on sort de l’hiver, froid, pluvieux, qui a en plus joué les prolongations… Et cet hiver 2013 est sous l’influence, bénéfique, ou moins bénéfique du serpent d’eau !

Il est temps, juste temps d’en parler !

J’aime tout particulièrement les dragons, je joue avec eux, je danse avec eux, étant plutôt de la tradition Chinoise qui les considères comme des alliés, plutôt que comme des ennemis (et oui, toujours cette dualité). En Occident, on en a fait un animal mythique, dangereux, hostile vaguement apparenté à l’égo, qu’il faut tuer, comme Mickaël, représenté comme cet Archange ayant réussi à le terrasser ! Non, pas pour moi cette légende là ! Je suis convaincue qu’on ne pourra jamais tuer l’égo ! L’apprivoiser oui ! Il n’y a rien d’ailleurs à tuer… que des programmations qui meurent d’elles-mêmes quand on s’en libère !

Donc, je me suis dit qu’il était temps pour moi de vous parler de ma pratique personnelle des dragons.

Il y a 4 dragons, tous reliés aux éléments, et au Dragon Archétipal, qui, lui, représente la Connaissance suprême, l’unité de tout ce qui est, l’essence, la source, la conscience.

Le serpent d’eau est relié au dragon de l’eau. Pour le dernier jour de l’hiver, vous pouvez vous harmoniser avec lui, prendre conscience de sa présence, le saluer et le relier au dragon archétipal.

Bonne décision ! oui mais comment ? Il va falloir faire peau neuve, se débarrasser des vieilleries du genre « je ressasse » pour le mental, « j’entasse » pour les émotions, « je refais encore les mêmes bêtises »… pour le corps physique !

Ah. Pas simple, car oui j’ai envie de changer, mais non, pas tout !!

Sauf, qu’il n’y a pas le choix, si vous voulez VRAIMENT que quelque chose bouge différemment et consciemment, dans votre vie, car de toutes façons, tout bouge tout le temps, mais vous résistez ! Donnez un sens au mouvement !

Par exemple, commençons par cibler les 3 principales activités de votre vie : l’amour, l’argent, la santé. (les trois Tan Tien… l’argent pour la tête, l’amour pour le coeur, et la santé pour l’abdomen, très schématiquement, car tout se retrouve en interaction !)

Aujourd’hui, nous allons commencer à aborder la première « activité » : la relation d’amour dans le couple, vaste sujet où le Qi-Gong peut être très utile ! Pourquoi ?

Mais où vont-elles ? Comment suivre ce mouvement incessant de l’Energie qui peut tant perturber les personnes sensibles ! ?

En gardant un axe.

Rester centré(e) n’est pas un simple mot… C’est la réponse à toutes les perturbations. Nous sommes au centre d’une croix dont les branches sont verticales et horizontales.

Dans la structure des trois centres d’énergie que sont les trois Tantiens (tête, poitrine, ventre) l’équilibre se place dans l’alignement des trois axes.

Les pensées perturbées entraînent les émotions perturbées, et les actions aussi perturbées.. On est bien d’accord !

Voici un Qi-Gong de saison, pour garder la tête sur les épaules :

N’oubliez pas : l’intention précède l’action. Vous désirez vous sentir bien, détendu, calme ? Cela dépend de cette connexion interne au soleil ! Il est un fait que si vous prenez le temps de visualiser et de ressentir ce astre vibrer en vous, vous aurez des relations bien meilleures sur tous les plans !

Un exercice précieux pour renforcer le plexus solaire est d’amener son attention sur Lao Gong – centre des paumes des mains –  en premier lieu. Ressentir la chaleur dégagée par cette énergie, en mettant les deux mains sur le creux des aines, et imaginer deux petits soleils qui envoient des rayons intenses dorés jusqu’au coccyx.

Oui, c’est le printemps, oui c’est une merveilleuse saison où l’on ressent en soi cette envie de vivre nos projets, cette sève qui nous parcourt et nous ressuscite  –  c’est le moment  -  de l’hiver, du froid, de la grisaille, de l’humidité, et de l’enfermement.

Même s’il fait encore gris, parfois presque froid, la glycine embaume, les pivoines s’ouvrent et nous offrent toute leur beauté !

C’est donc le moment d’être en forme, pour ouvrir grand nos fenêtres, (les yeux) secouer nos couvertures, (frotter le corps, sauter sur les talons, rafraichir l’aura), laisser le soleil remplir les pièces, (plexus solaire) et enfin respirer à plein poumons !