Mouvements et bien-être
Olivier Manitara, dans ses pensées quotidiennes, évoque le pouvoir créateur du verbe. Il parle de l’air qui devient porteur de vie, par la puissance Universelle contenue dans « l’éther ».
« La vie est la lumière de la conscience qui pénètre dans l’être humain par le souffle de son âme. Cette lumière éclaire jusque dans les ténèbres de son corps. »
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En expirant je me détends, je me pose sur le sol, laisse la terre absorber ma tension et les pensées qui l’engendrent. Je me détache de tout ce qui alourdit ma vie et entre dans le présent rajeunissant, dans le nouveau, dans le souple.
Je laisse le flux de la vie couler librement à travers moi. Je me centre sur le « calme serein » avec souplesse et mon ressenti devient détendu et tranquille. En moi résonnent les mots :
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