Quand pensez-vous être joyeux ? quand vous vous sentez libre, en forme, plein de projets, n’est-ce-pas ?

Quand vous accordez-vous à ce diapason ?

Quand vous recevez un sourire, une approbation, un résultat positif, en fait quand vous avez de bonnes raisons d’être joyeux !

Et si c’était exactement l’inverse qu’il fallait mettre en « fonction » ? Et si enfin on reconnaissait cette puissance que nous sommes en tant que « créateurs délibérés », pour développer en nous ce sentiment de bien-être que nous attendons venant de « l’extérieur », alors qu’il ne peut émerger et se manifester qu’à partir de notre propre état d’être ?

Tout cela je l’explique régulièrement à mes cours, car j’en fais l’expérience au quotidien, c’est le pouvoir de la loi d’attraction, toujours à l’oeuvre, qu’on le veuille, ou qu’on ne le veuille pas, entraînant toutes nos attentes insatisfaites, nos frustrations, nos malaises, nos maladies, mais aussi nos plaisirs, nos joies, notre bonheur, par petits bouts, comme des miracles tant qu’on ne comprend pas comment « ça marche » !

Nous allons bientôt arriver au printemps, cette merveilleuse saison qui nous réchauffe le corps et le coeur par tout ce qu’elle nous offre de beauté, d’énergie, de vitalité, et d’opportunité de s’extasier… La saison où le foie va se « révéler » un bon serviteur, ou un tyran ! conscience, ou résistance ?

Là aussi, il est important de faire le point sur toutes ces mémoires qui nous tiennent attaché(es) au poteau des habitudes, et qui nous empêchent de sortir en jaillissement notre créativité, nos élans de vie ! Ces mémoires remontent à très loin.. Nos ancêtres, et pas seulement ! Depuis l’origine des temps, nous accumulons les programmations qui agissent finalement à notre place !

J’enseigne donc aussi une méthode d’accès à la conscience en dégageant les mémoires négatives qui font répéter, et répéter encore, de génération en génération, les mêmes impasses. C’est la mise en application des « Barres » qui représentent des trajets d’énergie entre 32 points situés sur la tête, dans une méthode révolutionnaire découverte par Gary Douglas et Dain Heer, il y a une dizaine d’années.

Vous connaissez, si vous suivez mes articles, mon attachement à délivrer le mental de tout le poids qu’il représente pour les émotions, et le corps physique ! Rien n’est séparé. C’est un tout, une vision globale de notre réalité qui vous permettra de devenir véritablement enfin heureux !

Car notre vraie nature est le bonheur !

Un petit exercice pour dérouiller ce fameux corps physique, qui grince – sourire -après toute cette eau reçue ces dernières semaines !

Maître Mantak Chia enseigne comment chasser les vents, en commençant par nous donner un sens différent du mot que nous connaissons à travers la météo !

Il dit que ce sont les Taoïstes qui auraient découvert l’Energie sacrée des quatre directions, comme la plupart des anciennes traditions. Mais ceux-ci reconnaissaient aussi une cinquième Energie, venant de la terre elle-même et qu’on appelle les « vents de la création ».

Ce sont des forces centrales dans la création de la matière et de la forme et dans la formation de la vie. Ainsi chaque organe serait construit par son vent cosmique respectif, qui construirait ainsi tout le reste du corps.

Voilà pourquoi nous sommes sous ces influences astrales, donc émotionnelles et psychiques, mais que nous pouvons par la force de l’intention changer les mouvements de ces « vents » en nous.

En pleine saison d’automne, j’insiste sur ce pouvoir de l’air en tant qu’élément, et aussi en tant que porteur des pensées, aussi bien positives que négatives. Votre état de bien-être en dépend !

Mais où vont-elles ? Comment suivre ce mouvement incessant de l’Energie qui peut tant perturber les personnes sensibles ! ?

En gardant un axe.

Rester centré(e) n’est pas un simple mot… C’est la réponse à toutes les perturbations. Nous sommes au centre d’une croix dont les branches sont verticales et horizontales.

Dans la structure des trois centres d’énergie que sont les trois Tantiens (tête, poitrine, ventre) l’équilibre se place dans l’alignement des trois axes.

Les pensées perturbées entraînent les émotions perturbées, et les actions aussi perturbées.. On est bien d’accord !

Voici un Qi-Gong de saison, pour garder la tête sur les épaules :

Oui ! le vent souffle en rafales, en tourbillons, et les feuilles s’envolent comme tout ce qui se trouve sur son passage et qui ne pèse plus, qui ne compte plus, ou qui ne connait pas sa destination !

N’avez-vous pas remarqué comme vous êtes vulnérable dès que vous ne savez pas ce que vous voulez ?

C’est ce que nous enseigne cette magnifique saison qu’est l’automne ! C’est un temps pour réfléchir, faire le point, ranger, choisir ce qu’on garde, ce qu’on jette ou qu’on laisse partir avec un sourire de reconnaissance  pour les bons moments passés ensemble, que ce soit un objet familier, ou une relation particulière. La nature nous enseigne si bien notre histoire !

Le vent fort peut réellement perturber les énergies en les dispersant dans toutes les directions… D’où l’importance d’être centré.

Nos poumons deviennent l’organe principal, le plus actif pour nous rappeler notre lien à l’élément AIR, et à nos pensées, ces fameuses pensées qui déterminent nos sentiments, et nos expériences de vie ! « bon », « mauvais », nous interprétons tout ce que nous voyons, et nous ressentons tout, comme ce vent qui nous caresse le visage, ou nous giffle quand il se déchaine et qu’on insiste en luttant pour avancer.

Dans le Qi-Gong, on déploie les ailes ! et on s’envole en suivant le courant !

Mais à l’abri, dans la visualisation interne. Jamais dehors quand le vent souffle !

C’est un entraînement de l’Esprit, une préparation à bien installer comme pratique préventive.

Boum ! D’un seul coup notre coeur fait « boum », c’est à dire qu’il bat plus fort et plus vite à la seule évocation d’une image, du nom d’une personne, ou d’une présence..

C’est inattendu, surprenant, et on se sent des ailes, une force immense, une envie extraordinaire d’aller de l’avant, dans cette flamme qui transforme tout autour de nous ! D’ailleurs on ne voit, on n’entend, on n’écoute… plus que ce coeur qui devient une présence incontournable !

Merci la vie !

Mais pourquoi ne restons-nous pas dans cet état vibratoire intense ?

Parce que nous croyons que l’objet de cet amour est à l’exterieur de nous… Si c’est un paysage, tant mieux, on peut y revenir, et même s’il change au fil des saisons on ne lui en veut pas… mais quand c’est une personne, l’interaction n’est plus la même, et tout changement devient souffrance, parce qu’il n’y a pas de contrôle possible, seulement un miroir qui nous renvoit à nous même dans une solitude éprouvante pour l’égo…

Qui n’a pas connu de chagrin d’amour ?

Où est cet ailleurs si parfait qu’on ne connaissait que la joie d’aimer et d’être aimé(e) ? Arouna Lipschitz en parle très bien dans ses ateliers, et dans son livre « la voie de l’amoureux« …

Et le coeur est mis à rude épreuve !

Mais c’est si bon d’être amoureux, n’est-ce-pas ? Alors pourquoi ne pas devenir un amoureux(e) inconditionnel de la VIE ? Faire battre son coeur en regardant la beauté de la nature, et se remplir de joie devant le sourire d’un enfant ! sauter à l’élastique, ou grimper une montagne, nager dans une eau turquoise, ou respirer simplement avec gratitude l’air vif du matin ?…

Gratitude… Nourriture du Paon dans la rate, en relation avec la gorge… ! faites le mouvement suivant,  en souriant :