Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

La fin amène le renouveau ! Alors que Décembre nous a fait aller dans les profondeurs des nuits les plus longues, janvier amorce déjà le renouveau des forces du printemps. C’est là la subtile essence de toute préparation ! Et cette saison hivernale, froide et mouillée, saison dominée par l’élément eau, viendra arroser les graines de nos intentions, pour en faire des résolutions, ou, selon la force de nos convictions nous mettrons l’amour à l’oeuvre.

Pour les Chinois, l’organe concerné par l’hiver est les reins. Centre de courage, de volonté, et dans la partie négative : la peur.

Nous nous efforcerons de travailler avec la tortue, et tout ce qu’elle représente dans la symbolique de sécurité et de longévité qui s’y rattache.

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illustration L'Amour de Noël

Quand la nuit est au plus profond de sa longueur, quand la terre est au plus froid de sa température, quand l’eau gèle dans les lacs de montagne et que le soleil se cache dans l’épaisseur des nuages, une lumière se trouve à éclairer dans le coeur de tous les êtres vivants cette chaleur ressentie au-delà des phénomènes manifestés. Cette chaleur éclairante est une vague bienfaitrice qui inonde l’âme sans mots, dans le silence du paradoxe des contraires qui s’annulent. C’est cela l’amour, le cadeau de Noël.

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Dans une période d’hésitation, il est souvent bienvenu de prendre un certain recul, avant de faire le pas dans la direction choisie. C’est toute la différence avec la pulsion de l’animal qui agit par instinct, et avec la programmation du groupe auquel il appartient. Entre l’aspect de l’Energie masculine qui pousse à agir et celle féminine qui, elle, est passive et réceptive, il se trouve une force d’attraction qui permet de faire avancer l’Energie créatrice source d’inspiration.

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Le froid du mois de décembre arrive avec l’air très frais de la fin de l’automne. Le tigre règne en maître dans les poumons, par sa bravoure, et sa force d’action. Mais quel est l’essentiel de l’action ? La préparation.

L’acte d’agir est un aboutissement. Bien avant, vient l’idée, l’inspiration, l’émotion qu’elle induit, et forcément ce qu’elle provoque. Dans n’importe quel acte, du plus petit au plus grand, se trouve l’inspiration. A condition de ne pas fonctionner comme un robot, et d’agir ainsi en répétition d’un geste enregistré. Ce que font bon nombre d’être humain.

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illustration L’entre saison : la stabilité dans le déséquilibre

Tout en nous est en perpétuel déséquilibre puisque tout est mouvement !

Dans cette période de l’année l’organe le plus sollicité est la rate, car c’est le grand régisseur du temps. L’élément concerné est la terre. La fenêtre, dans le visage, de la rate est les lèvres. On parle de fenêtre pour représenter le lien entre l’intérieur et l’extérieur. La souplesse, la texture, la couleur de vos lèvres montrent l’état de cet organe majeur qui orchestre aussi les défenses immunitaires.

Avant l’hiver, il est donc judicieux de travailler particulièrement la terre.

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