Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

illustration Fin de l’été : Danse des éléments

Dans cette magnifique arrière saison que représente l’été indien, les éléments de la terre, encore du feu, et de l’air font des ondulations qui frémissent dans les feuilles des arbres, les préparant à tomber. Les Amérindiens ont eu cette finesse d’interprétation qui nous met l’âme en éveil. Le feu de la fin de l’été dit :

«  La peur de ne pas recevoir assez si vous ne fournissez pas les efforts nécessaires peut enfin disparaître. Vous avez conscience que les choses importantes de la vie viennent naturellement à vous, sans pouvoir ou devoir les mériter. »

Le message de la terre lui dit : «  Qu’est-ce-qui est nécessaire pour que vous vous stabilisiez sur le plan émotionnel ?

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illustration Préparer sa rentrée avec le QiGong

Fini les vacances !

Hum, vraiment ? On a du mal à le croire quand le soleil brûle encore si fort qu’on est obligé de garder les volets clos en restant calmement à l’ombre… la peau transpire, la soif tenaille et la nourriture se doit encore d’être fraîche et légère. mais le corps est en pleine transformation, car l’automne va pointer son bout de nez, et le feu va laisser la primeure au « métal », c’est à dire que l’air, les poumons, la respiration, la tristesse, tous les copains de la rentrée vont être au rendez-vous pour demander si on a passé de bonnes vacances !

Se préparer en privilégiant la terre :

Il est encore temps de se préparer, en privilégiant la terre.

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illustration Parler d’amour

Voilà un sujet merveilleusement connu. Nous savons bien l’importance des mots, mais aussi nous savons comme ce blablabla incessant du mental peut nous faire flotter au-delà ou en- deça de l’amour. D’ailleurs que savons-nous de l’amour ?

Un sentiment qui prend le ventre, la poitrine et le coeur ? Un pincement qui tiraille et fait mal ? Une plénitude qui apaise l’âme et rempli le regard ? Un voyage sans carte ni boussole ? Une expérience de totalité ?

Où quelque chose de léger, de joyeux, de libre comme l’air qu’on respire qui nous traverse et nous nourrit au passage, comme ça pour le plaisir, sans attente ni projection, qui ressemble à tout ce que l’on regarde le coeur rempli d’espace, et qui touche chaque objet, chaque plante, animal, pierre, personne !

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illustration Vivre libre, joyeux et en expansion

Pensez-vous vraiment que ce soit possible ? Les enseignements d’Abraham, à travers Esther et Jerry Hicks dit que oui ! C’est le sujet du stage de samedi et dimanche prochains. Quoi de plus stimulant dans une vie qui ronronne que de se réveiller le matin plein d’entrain, le sourire aux lèvres, et l’envie d’attrapper sa journée comme une belle brassée de fleurs offertes ? C’est un choix.

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illustration Le soleil dans la peau

Bonjour soleil ! Rien de plus beau que cette lumière dorée qui pointe son nez à ma fenêtre le matin au réveil ! J’ai l’impression de renaître chaque jour en puisant ma force dans cet astre resplendissant qui me remplit de joie. Le laisser glisser en moi pour me combler de sa caresse et de toute sa chaleur me nourrit de bien-être. Pourquoi un tel attrait, pourquoi cette relation parait-elle si vitale ? Parce que le soleil est l’essence même de notre identité, les origines de nos mémoires cellulaires.

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