Il est dit dans le monde du QiGong que l’Energie véhicule le souffle, ou que le souffle amène l’Energie. On remarque très facilement l’importance de la respiration, puisque privé d’air quelques minutes, l’être humain meurt ! Ce qu’on ignore communément c’est l’importance du souffle interne, qui vient de l’interaction des organes entre eux, et de l’Energie ou Qi, qui circule avec liberté et facilement, mû par des émotions positives et constructives.
Les vents pervers (encore de l’air) viendront s’imiscer quand le stess, les colères, les soucis bloqueront le cours normal d’évolution.
Il y a cependant un lien subtil entre le fait de respirer profondément et avec attention, et une réserve de Qi dans l’organisme. En dehors du fait de rester en vie, la respiration amène une nourriture véhiculée par l’intention qui servira de carburant au Qi.
C’est pourquoi une pratique régulière du QiGong amène un bien-être et une santé à toute épreuve !
