Rien que d’évoquer ce mot « printemps », je sens en moi des forces nouvelles me transporter d’énergies nouvelles, d’une sorte d’excitation, d’enthousiasme et de force !
Pas vous ?
D’accord, on sort de l’hiver, froid, pluvieux, qui a en plus joué les prolongations… Et cet hiver 2013 est sous l’influence, bénéfique, ou moins bénéfique du serpent d’eau !
Il est temps, juste temps d’en parler !
J’aime tout particulièrement les dragons, je joue avec eux, je danse avec eux, étant plutôt de la tradition Chinoise qui les considères comme des alliés, plutôt que comme des ennemis (et oui, toujours cette dualité). En Occident, on en a fait un animal mythique, dangereux, hostile vaguement apparenté à l’égo, qu’il faut tuer, comme Mickaël, représenté comme cet Archange ayant réussi à le terrasser ! Non, pas pour moi cette légende là ! Je suis convaincue qu’on ne pourra jamais tuer l’égo ! L’apprivoiser oui ! Il n’y a rien d’ailleurs à tuer… que des programmations qui meurent d’elles-mêmes quand on s’en libère !
Donc, je me suis dit qu’il était temps pour moi de vous parler de ma pratique personnelle des dragons.
Il y a 4 dragons, tous reliés aux éléments, et au Dragon Archétipal, qui, lui, représente la Connaissance suprême, l’unité de tout ce qui est, l’essence, la source, la conscience.
Le serpent d’eau est relié au dragon de l’eau. Pour le dernier jour de l’hiver, vous pouvez vous harmoniser avec lui, prendre conscience de sa présence, le saluer et le relier au dragon archétipal.
Debout, mains sur Tantien, centre de toutes les transformations, relié à l’élément Terre, qui lui même se retrouve dans la rate. Vous respirez calmement, profondément, et quand vous vous sentez prêt(e), vous soulevez la main gauche lentement en ressentant la présence de cette énergie se combiner avec celle du Dragon Archétipal.
Vous montez, maintenant doucement la main droite jusqu’aux reins où vous retrouvez le Serpent d’eau, ou Dragon d’eau. Quand vous ressentez son contact, vous montez votre main droite en repassant par le coeur, la gorge, (centre de l’élément EAU) et vous rejoignez en conscience le dragon Archétipal, en joignant vos deux mains, pointe des doigts vers le ciel.
Vous ramenez ensuite vos deux mains jointes dans une ondulation de la droite vers la gauche, jusqu’au coeur, puis tantien.
Vous remerciez !
Vous aurez une sensation d’être totalement rempli(e) et plein(e) d’amour.
Demain c’est le printemps ! Et vous serez prêt(e) au renouveau … demain, ou après-demain….
Hélène Girard
13 novembre 2017
Bonjour et bienvenue dans l’univers du Qi-Gong ! OUI le Qi-Gong est l’Art de Vivre en accord avec la Beauté, la Joie, et la réalité de tout ce qui est, dans une danse et un souffle … Exercice merveilleux s’il en est, et pratique de l’attention en SOI !
Le Maître c’est Vous, car rien n’existe en dehors de vous même… ! Ensuite, vous pouvez vous le révéler, lorsque VOUS serez prêt…
Louis Moulia
9 décembre 2017
Bonjour Hélène, il me semble que mon message ne vous a pas été transmis… Je voulais vous dire qu’à travers vos écrits et vos exercices, je cherche des exercices « gratuits » (j’ai 83 ans) à pratiquer pour essayer de rester relativement en forme. Pour l’instant, avant de pratiquer, vos conseils me plaisent…
Bien cordialement,
Louis
Hélène Girard
8 janvier 2018
Bonjour Louis ! Effectivement, je n’avais pas pris connaissance de votre message, et je suis bien heureuse que mes conseils vous plaisent, et que les exercices proposés aussi ! je ne peux pas offrir plus sur mon site qui est totalement gratuit… A part des vidéos, mais vous en avez sur You Tube, et qui sont, à mon avis très bien !
Donc continuons à faire de 2018 des connections enrichissantes !
Bien cordialement,
Hélène
Delphine REINHARD
24 juin 2019
Bonjour,
J’aime beaucoup vos articles, merci pour ces apports simples d’une profondeur qui m’émeut car je pratiquais naturellement l’absorption de la couleur verte dans mes balades quotidienne. Je pratique depuis peu la réflexologie oculaire le qi gong des yeux se complète tout à fait.
Tout bien à vous
Delphine
Hélène Girard
24 septembre 2019
Bonjour,
Il est valable lorsqu’on le pratique régulièrement et qu’un dialogue s’établit entre votre intention et votre corps ! Ceci est vrai pour toutes les maladies… Le Qi-Gong est une vraie mise en relation intérieure de la cause d’une rupture énergétique dans quelque équilibre que ce soit, avec la manifestation de ce déséquilibre… Merci de votre question !
Hélène Girard
24 septembre 2019
Merci !