Image Tout frais, tout neuf !

Le renouveau, la beauté fraiche des feuilles qui pointent leur vert tout tendre, le printemps montre son nez !

Et si c’était pareil pour nous ?

Mais oui, c’est pareil, même si ça n’est pas aussi évident ! D’abord on n’est pas encore tout verts !!  ni tout tendres ! Non, on n’est pas des feuilles qui poussent sur les arbres, ni même ces jonquilles éclatantes de bravoure qui percent dans les jardins encore frileux de l’hiver ! Mais nous les ressentons. Dès que nous voyons quelque chose, cela a un effet sur nous. Une « résonance ». C’est pourquoi il est si important de nous relier consciemment à la beauté et au charme de la nature. Mais pas seulement en esthète.. Nous sommes composé des ELEMENTS qui forment cette nature. En ce moment, l’élément est celui du « bois » selon les chinois, et on peut le traduire en dynamique, en force de vie, en transformation puissante.

Ne commencez-vous pas à le ressentir ? Mais pour être tout frais, tout neuf, il va vous falloir choisir de regarder devant vous, de faire des projets, d’arrêter de ressasser tous vos malheurs, et de commencer à énumérer vos futurs bonheurs ! Ah, bon ? Mais je ne sais pas, moi ! Et bien il va falloir l’imaginer ! En partant de ce que vous ne voulez pas, vous apprendrez ce que vous voulez … par exemple « je ne veux pas être malade » veut dire « je veux être en pleine forme, rempli(e) de force vitale et d’énergie » – pour moi, c’est d’ailleurs une façon formidable d’être heureux ! -

Alors OK ! Allons-y pour un exercice de dynamisme et de renouveau ! Excellent pour le foie.

Debout. vous plongez en gardant les jambes tendues, et vous posez vos poings sur le bout de vos pieds. Vous remontez vivement en tirant les coudes en arrière, les poings attachés. Pivotez sur le côté droit en appuyant les deux poings dans le foie. Replongez, comme précédemment, et remontez de la même manière, mais cette fois-ci pivotez vers la gauche. Alternez, trois fois de suite. Respirez profondément, 7 à 9 fois. Recommencez, si vous n’êtes pas encore assez « remis en forme » !

Résultats garantis ! Surtout avec le sourire aux lèvres ! Tout frais ? tout neuf ? … Presque ? Alors recommencez !