Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Qi Gong

Véritable art de vivre, le Qi-Gong harmonise le mental, les émotions et le corps physique. De nombreux articles relatifs au qi-gong (vie quotidienne, société, famille…) et sur les univers connexes sont à votre disposition ci-dessous.

illustration Méridien et trajet d’Energie

Lorsqu’on parle de médecine Chinoise et de Qi-Gong, on ne peut que passer par l’inévitable étude des méridiens (Wikipédia) qui représentent ces « routes » ces « chemins », ou cette « autoroute » selon le trajet en question, et surtout selon le regard qu’on y pose.

Indispensables points de repères pour les accupuncteurs, cela établit une sorte de carte d’état-major, où l’on mesure le vide et le plein d’activité de notre organisme en fonction des différents rythmes cosmiques. L’époque de la dynastie de Han, qui a adopté le Confucionisme, a vu fleurir les expériences aussi bien sur le vivant que sur les cadavres pour établir un ordre, une méthode qui est encore en vigueur – heureusement – de nos jours.

Dans l’étude du Yi-King, « le grand livre des transformation » les éléments se comprennent bien en tant qu’énergie, et ce sont les propriétés de cette énergie qui permettent à l’adepte de les intégrer, en méditant dessus. Les trigrammes dans leurs aspect YIN et YANG, représentent l’expansion, ou la contraction d’une respiration interne.

Comme nous sommes à quelques jours du solstice d’été, c’est surtout le méridien de l’estomac et de la rate, qui correspond à l’élément terre, que nous allons travailler.

Lire plus
illustration L’âme végétative du Foie : Le HUN

Qu’est-ce-que l’âme végétative ? Il ne faut pas entendre le mot âme avec le sens que nous lui donnons en occident. L’âme ou Shen 神, pour la médecine chinoise revient à l’élaboration organique, psychologique et émotionnelle, d’un organe.

Les Shen définissent donc ce lien entre l’aspect physiologique et psycho-émotionnels dans la relation du conscient et de l’inconscient d’un organe. Le cœur est le chef d’orchestre dans ce domaine !

Le HUN 魂 ou âme végétative du foie est aussi appelé «le conseiller du shen». Et lorsque les émotions du foie deviennent dangereuses pour le cœur, c’est le Hun qui s’interpose pour le protéger .

C’est aussi le HUN qui appuiera la mémoire, en passant par les yeux (fenêtres du foie) et permettra ainsi l’apprentissage facile par la visualisation.

Grâce encore au HUN on pourra utiliser cet immense pouvoir que représente la visualisation issue de l’imagination qui permet à l’être humain de créer ce qu’il souhaite manifester dans sa vie. .. Bien-être, guérison, attitudes nouvelles, transformations désirées. C’est une activité liée au bon fonctionnement du foie.

Lire plus
illustration Les 8 pièces de brocart

Littéralement les 8 (八 bā) pièces (段 duan) de brocart (金 jin), ces exercices furent créés par Yue Fei (Général du 12ème siècle après JC) pour améliorer la santé de ses soldats.
À l’origine existaient 12 exercices, ramenés à 8 aujourd’hui.

Lire plus
illustration Qi-Gong des yeux

Les yeux sont les fenêtres du foie. Ceci étant, comment amener de l’Energie dans le regard, améliorer sa vue, et établir ce pont entre l’organe du foie, et les yeux qui, dit-on, sont le miroir de l’âme ?

En utilisant les mains, et l’intention.

Le centre des paumes se nomme Lao Gong en chinois et c’est aussi un puits d’énergie relié aux forces cosmiques Universelles. Il émet en permanence, et encore plus lorsqu’on l’active une énergie positive de guérison.

Posé sur n’importe quelle partie du corps, avec une intention précise, sa fonction s’établit en relation avec le magnétisme de chacun, d’une manière indubitable. Beaucoup de pratiques s’en inspire, et les thérapeutes s’en servent régulièrement.

Lire plus
illustration Conférence : le Désir et la Passion

Je vous invite à venir assister à une soirée à thème,  le jeudi 5 mai à Blagnac, au Salon des Délices. Il y sera servi une tarte et une salade ainsi qu’un dessert pour le prix de 15 euros.

Je vous présenterai un sujet qui donne chaud au coeur dès qu’on l’évoque : le Désir et la Passion !

Car le désir et la passion représente la nature même de ce que nous avons en nous depuis notre naissance, avec puissance. Cela peut prendre le ventre par moment tant c’est intense si une perspective de ce que l’on souhaite se présente comme une réalité à vivre ! Nous sommes faits pour désirer, mais nous ignorons pour la plupart comment réaliser nos désirs sans frustration, avec joie, et conviction lorsque ces désirs sont suscités en accord avec tout notre être.

Dans l’enseignement d’Abraham transmis par Esther et Jerry Hicks il est dit à quel point nous sommes en permanence en relation avec cette part de nous invisible qui représente notre part la plus positive, et la plus élevée dans la conscience du tout Universel.

Lire plus