Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Qi Gong

Véritable art de vivre, le Qi-Gong harmonise le mental, les émotions et le corps physique. De nombreux articles relatifs au qi-gong (vie quotidienne, société, famille…) et sur les univers connexes sont à votre disposition ci-dessous.

illustration Ces petits doigts qui s’agitent !

Regardez vos mains ! Elles sont magnifiques ! Qu’elles soient grosses, dodues, ou fines aux doigts longs, carrées, rondes, ou ovales, elles parlent ! Elles disent qui vous êtes, ou du moins qui vous croyez être. La forme de vos ongles, la « taille » de vos ongles, leurs souplesses, ou rigidités, tout parle de vous !

Des terminaisons nerveuses, aux trajets des méridiens, tout aboutit dans vos mains, et vos pieds.

C’est pourquoi il est si utile de connaitre la valeur des doigts, et leur language.

Aujourd’hui je vais vous parler des majeurs. De la main gauche; c’est d’acceptation, de tolérance, de justice, qu’il s’agit.

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illustration Le Shen et l’intuition

L’intuition est cette subtile connaissance de tout ce qui est et qui nous guide, lorsqu’on l’écoute, sur les chemins de la conscience et donc du Shen.

C’est la qualité la plus profonde du coeur. Très proche de la lumière, donc du soleil, et du Feu, l’intuition se développe avec l’ouverture de celui-ci.

Voici une méditation qui m’est donnée par cette intuition même dont je vous parle ! Installez-vous, fermez les yeux, respirez calmement, et imaginez que je vous raconte une belle histoire ! Elle fera son chemin.

Un jour, dans la forêt la plus profonde que je connaisse, se trouvait un vieil homme, avec des habits de lin, et une grande canne en bois à la main droite. Il marchait tout courbé, et semblait taper le sol à chaque pas, comme pour trouver une faille dans la terre, où enfoncer son bâton. Un enfant le suivait et faisait la même chose mais de l’autre côté, et tous les deux en silence avait une certaine cadence. Le vieil homme tapait deux coups, quand l’enfant en faisait un. Un oiseau suvolait l’endroit de ses grandes ailes, et cet espace résonnait étonnamment de ce rythme étrange qui ressemblait à un battement de coeur.

Mais brusquement le silence se fait. L’oiseau suspend son vole, et à travers les feuillages des arbres quelques rayons de lumière solaire éclairent l’endroit où « le coeur » battait la terre. Une petite fille aux yeux immenses les arrêtent. Elle se trouve devant une rivière couleur turquoise et tient dans ses bras une grande corbeille. Avec un beau sourire elle demande au vieillard et à l’enfant de lui remettre leurs bâtons.

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illustration Le feu de l’action : l’intention

C’est une expression qui en dit long sur la nature du feu, d’abord, et de l’action ensuite.
Ce que l’on dit moins, c’est qu’une action est seulement l’aboutissement d’une préparation ! C’est une suite logique, et qui se fait d’elle même. C’est dans notre métabolisme même. Et toutes ces actions qui se font à notre insu, dans notre propre corps le démontre parfaitement.

C’est une très bonne nouvelle, car cela implique que notre seule intention va déterminer tout ce qui va se passer dans notre vie ! ouaw ! c’est formidable -au sens lilttéral du mot, capable de prendre forme -Mais on nous a dit  que  » l’enfer est pavé de bonnes intentions » …

Il y a intention, et INTENTION ! Aujourd’hui je décortique les mots ! In tention .. C’est une tension qui vient de l’intérieur, pour sortir à l’extérieur ensuite. Tout est dit ! Si entre l’intention et l’action des croyances négatives s’infiltrent, elles vont saborder l’extériorisation du Feu.

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illustration Qi-Gong du cheval de feu

Que représente le cheval dans la symbolique chinoise, sinon la force, la bravoure, l’instinct dominé, la connaissance directe du Feu. Si proche du Pur Yang, du principe masculin que pendant des siècles on ne laissait pas vivre les filles nées l’année du cheval de Feu !  Radical, n’est-ce-pas !?

Le cheval est l’archétype universel qui représente l’équilibre entre le ciel et la terre. Sa fougue légendaire est retrouvée dans le centaure ou le sagittaire apparentée à l’image de l’homme cheval. La Licorne, ou Pégase sont porteurs du feu de la connaissance.

C’est resté aussi le combattant fidèle qui porte les soldats au front. Et même dans les voitures  on mesure la puissance du moteur en cheval vapeur !

Rien à prouver, seulement à observer.

Où se trouve le cheval en nous ?

Et bien c’est selon votre rapport de force dans vos actions. êtes- vous au galop, ou au trot ? marchez-vous à côté de votre cheval, en le tenant par la laisse, ou le tirez-vous quand il ne veut pas avancer ? qui freine ? Est-ce qu’il se cabre et hennit, ou est-il tranquillement en train de brouter l’herbe de la prairie ?

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illustration Quelques fonctions du coeur en médecine Chinoise

Oh, sujet sérieux s’il en est, nous allons nous occuper de ce petit coeur, qui contôle parait-il les 7 orifices : tous les sens sont concernés - 2 oeilles, 2 narines, 2 yeux, et la bouche -  qui nous parlent donc… de notre coeur !

Voyons un peu l’association du coeur et de l’intestin grêle.

L’intestin grêle est une entraille, très irriguée par l’artère coeliaque qui part de l’aorte et y amène le sang . Les anciens Chinois appellent cette réserve de liquide ‘ le lac sur la rivière’  car il est capable de contenir une quantité importante de sang. Un réseau de terminaisons nerveuses peut aussi faire confondre un infarctus en diagnostic d’urgence abdominable, tant les douleurs du ventres peuvent être fortes.

L’intestin grêle est aussi amené à transmuter la nourriture. La transmutation est le propre de l’élément Feu. C’est une des raisons de  l’association de ces deux organes. C’est aussi l’endroit où l’on situe le « chaudron », cher aux Taoïstes, qui alchimisent là par le feu, le Qi en Shen. (Esprit du coeur). L’intention couplée avec la respiration, et le suivi de la visualisation, créé cette transformation.

Le Maître du coeur jour un rôle très important dans la gestion des émotions, et la sexualité. C’est l’enveloppe énergétique du coeur. Couplé avec le triple réchauffeur, il régule la température du corps.

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